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溧阳催乳培训班,金牌月嫂告诉你开奶的正确打

2020-11-22 13:34 上元CC

 

溧阳催乳培训班,金牌月嫂告诉你开奶的正确打开方式
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开奶的正确打开方式应该是这样的。
 

◎黄金开奶时间,千万别错过!

宝宝出生后30分钟左右,吮吸反射最强烈。不管是顺产还是剖腹产的妈妈,都应尽早让宝宝开始学习吸吮。

不光早吮吸重要,吸奶频率也是刺激妈妈产奶的关键。

美国儿科学会建议:新生儿应该每24小时喂8-12次奶(甚至更多)。

坚持频繁喂!你的奶水会慢慢多起来,既能增长信心,也能满足宝宝日后的奶量需求。


◎这些误区不要踩

为了早下奶,家属会为产妇做各种催乳汤,大鱼大肉一起上!

错了错了。

产后的第一周,因为妈妈的身体较弱,消化吸收能力差,所以饮食要清淡一些。此外,产后第一周妈妈的乳腺还没完全通畅,如果营养过多,就会堵塞乳腺管,出现涨奶。


◎姿势没摆好,喂奶累断腰!

新生儿虽小,抱久了也累。妈妈可以多找几个靠枕,在背后、腿上和抱宝宝的胳膊下分别垫一个,脚下还可以踩个小凳子,这样的喂奶体验肯定比干抱着强很多。也可以买一个哺乳枕,可以解放双手,轻松很多。


◎衔乳的正确打开方式

喂奶时,将手掌和手指呈“C”型握法托住乳房。用乳头逗逗怀里的小馋猫,轻轻地往下刷宝宝的下唇,鼓励他张大嘴巴。然后让宝宝含住乳晕吃奶,嘴唇要像鱼唇一样向外翻转

正确衔乳的宝宝鼻尖会触碰到乳房,但是鼻孔不会被盖住,舌头伸出,垫在下牙龈上。妈妈的乳晕大部分被宝宝嘴巴包住。

如果乳房感到疼痛,赶紧帮宝宝纠正一下衔乳姿势。宝宝不合作时,妈妈可以用食指轻轻伸进他的牙龈之间打断喝奶,重新调整。


◎热敷+按摩

用热毛巾热敷乳房,可以促进血液循环,软化乳腺管,促进乳腺管通畅,乳头也要继续揉捏,增加皮肤弹性。

从肩膀和腋下,以及乳房下部,轻轻的向乳房部位按摩,促进乳汁的分泌。

 

PS:开奶过程中遇到自己无法解决的问题,要尽早找催奶师来帮忙。

开奶过程的辛酸泪,谁经历谁知道,但要对自己又信心。

和宝宝多多磨合,相信母子俩一定能尽快进去最满意的哺乳状态。

 

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